Пятница, 27.04.2018, 07:34
Приветствую Вас Гость | RSS

Категории раздела
Dunyo yangiliklari / Olam xabarlari [250]
Yurtimiz xabarlari / O'zbekiston yangiliklari [228]
Qiziqarli ma'lumotlar / Faktlar / Turfa olam [218]
Foydali maslahatlar / Kerakli ma'lumotlar [559]
Pazandalik sirlari / Ovqat qilishni o'rganish [50]
Pishiriq qilish / Mazali shirinliklar tayyorlash [33]
Tort tayyorlash / Tort pishirishni o'rganish [7]
Salat tayyorlash / Salatlar qilishni o'rganish [16]
Ichimliklar tayyorlash / Qaynoq va Yaxna ichimliklar [6]
Ayollar bo'limi / Qizlarga maslahatlar [56]
Salomatlik sirlari / Tibbiyot yangiliklari [142]
Sport yangiliklari / Sport xabarlari [56]
Futbol yangiliklari / Futbol xabarlari [30]
Boy bo'lish sirlari / Pulni ko'paytirish / Badavlat bo'lish [13]
Fikr mulohazalar / Baxs munozaralar [16]
Psixologik testlar / Qiziqarli o'yinlar / Psixalogiya [22]
Sevgi va Muhabbat (Psixolog maslahatlari) [16]
Avtomobil olami / Mashinalar haqida ma'lumot [8]
Munajjimlar bashorati / Burjlar olami (Kunlik) [29]
21-Asr tehnologiyasi / XXI asr tehnologiyalari [60]
Mobil olam / Mobil telefonlar narxlari [23]
Shou biznes yangiliklari / Sanatkorlar haqida [69]
Savol bering javob beramiz / So'ragan edingiz [29]
Bolalar salomatligi / Farzand tarbiyasi haqida [28]
Go'zallik sirlari / Chiroyli bo'lish / Chiroyli qomat siri [75]
Qo'shiqlar matni / Qo'shiq so'zlari [333]
Yulduzlar biografiyasi / Honandalar hayoti va Ijodi [17]
Ob-havo ma'lumotlari / Bugungi ob-havo yangiliklari [31]
1-Aprel hazil va Kulgi kuni haqida ma'lumotlar va she'rlar / 1-Апрел хазиллари [3]
Kino va Seriallar haqida ma'lumotlar [76]
Kompyuterlar haqida ma'lumotlar / Kompyuter darslari [9]
Mobil telefon sirlari / Telefonlar haqida ma'lumotlar [44]
Web sayt yaratish sirlari / sayt tuzishni o'rganish va Dasturlash tillari [9]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 299
Мини-чат
Статистика
waplog Statok.net
Онлайн всего: 24
Гостей: 24
Пользователей: 0
Главная » 2018 » Апрель » 8 » Kam uxlash nimaga olib keladi?
13:43
Kam uxlash nimaga olib keladi?
Tadqiqotlarning ko‘rsatishicha, uyqu yetishmasligi bosh miyaning emotsional markazlariga juda qattiq ta’sir ko‘rsatadi. Bu miyaning o‘rganish va xotira kabi jarayonlarida salbiy ravishda o‘z aksini topadi.

Tadqiqotchi Metyu Uolker va uning hamkasblari 26 nafar sog‘lom odamlar ishtirokida tajriba o‘tkazdi. Ba’zi ko‘ngilli ishtirokchilarga uxlash imkoni berildi, boshqalariga esa 35 soat davomida uxlashga ruxsat berilmadi.

Keyingi kun tadqiqotchilar tomonidan qatnashchilarning miyasi umumiy soni 100 ga yaqin turli xil tasvirlarni namoyish qilish chog‘ida tahlil qilindi. Avvaliga ular neytral (qoshiq yoki savatcha) tasviridan iborat edi, lekin asta-sekinlik bilan salbiy (akula yoki yirtqichning hujumi) tasviriga aylanib ketdi.

Xulosa qilib aytganda, yetarlicha uxlamagan odamlar salbiy hissiyotli tasvirlarga 60% faolroq e’tibor qaratadi. Tadqiqotchilar buni bosh miyaning peshona oldi qismida hissiyotlarni nazorat qilish vazifasining to‘xtatilishi bilan bog‘laydi.

Hozirgi zamonda odamlar kundan-kunga uyquga kamroq vaqt ajrata boshladi, lekin bu odamning fe’l-atvoriga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Bu haqda hech qachon unutmang.
Категория: Foydali maslahatlar / Kerakli ma'lumotlar | Просмотров: 49 | Добавил: BEST_ADMIN | Теги: Kam, uxlash, Olib, keladi?, nimaga | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Copyright MyCorp © 2018
uCoz